Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 49,14g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Santan, Tahu Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Santan, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Kopi Luwak White Koffie Original, Jeruk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|