Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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129,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 71,79g | Prot: 100,39g | Carbh: 184,65g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Edeka Romanasalat, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Mehrkornbrot. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Nektarinen. Cena: Milbona Skyräse, Kania Knoblauch Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Hass Avocado, Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Baguette, REWE Bio Geflügel Bratwurst, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Kühne Himbeer Vinaigrette, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Mais, HAK Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Sticks Mandel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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