|
Ураааа! Он поддаётся:) сегодня опять фитнес и завтра рассчитываю увидеть 107 ( пусть и с хвостиком) :)))
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 49,51g | Prot: 93,64g | Carbh: 121,30g.
Desayuno: Бахетле Корзиночка с Языком и Грибами, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Арбуз, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Черноголовка Лимонад. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Все будет хорошо, через месяц будет двухзначное число, главное потихоньку, но постоянно двигаться к цели , Удачи!!!
11 ago. 21 por el miembro: серге1й
|
Супер👍Всё получется, вперёд и безоглядки. 🌹🌹🌹
11 ago. 21 por el miembro: galochka1960
|
11 ago. 21 por el miembro: Khramtsovayu68
|
Спасибочки за поддержку! Новенькая в приложении и только сейчас увидела комментарии :)
12 ago. 21 por el miembro: Натали_Тамбов
|
Тамбов, привет из Воронежа!)))
12 ago. 21 por el miembro: Qartis
|
вперёд к цели!! самое сложное начать- позади, дальше только гордость за себя в зеркале !! удачи !
12 ago. 21 por el miembro: Пантя
|
12 ago. 21 por el miembro: karamelkacherry
|
Попробуйте водный день вес хорошо уходит. Если два дня то ещё лучше.
12 ago. 21 por el miembro: Юлиана87Ш
|
Продолжайте в том же темпе, даже если вдруг увидете не ту цифры на весах , не расстраивайтесь 🙂 главное не бросайте, и будет крутой результат через время,у вас все получится 🙂🙂🙂
12 ago. 21 por el miembro: elizavetasly
|
Тамбову привет от Мичуринска👋🏻👋🏻👋🏻 Всё получится, главное настрой! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
12 ago. 21 por el miembro: mysya_sha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали_Тамбов
|