Diario de Lokidixon, 04 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2014
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2014:
1870 kcal Grasa: 120,03g | Prot: 104,30g | Carbh: 96,04g.   Desayuno: Blueberries, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Borden Shredded Cheddar Cheese. Cena: Frontera Chipotle Garlic Taco Skillet Sauce, Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Pasa Bocas / Otros: Planters Deluxe Mixed Nuts, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). más...
2340 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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