Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 172,09g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Milram Skyr Körnig, Edeka Avocado Hass, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WW Brotaufstrich Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Red Delicious Äpfel, Paranüsse. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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