Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 113,36g | Carbh: 149,37g.
Desayuno: Wasa Original Knäckebrot, Banana, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Denner Magerquark, Apple. Almuerzo: Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Hummus with olive oil, Cucumber, Migros Griechische Oliven Mit Knoblauch, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Pasa Bocas / Otros: Coop Crème à Café. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Inishkin
|