Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 66,66g | Carbh: 185,52g.
Desayuno: Zumo de Limón, Piña, Nopales, Perejil, Apio, Espinacas, Pepino (Pelado). Almuerzo: Bonafont Agua, Tortillas de Maíz, Aguacate, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Espinacas, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Granvita Avena, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Zanahoria, Peras, Queso Panela, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral , Agua, Zumo de Limón, Semillas Secas de Chía. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamg.0812
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