Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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633 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 46,72g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: 咖啡, 雞蛋（整個）. Almuerzo: 白飯, 木瓜牛奶, 紅蘿蔔, 煎餅, 煎餃. Cena: 炒生菜, 紅蘿蔔, 雞肉（不吃皮）, 餃子. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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