Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 56,77g | Prot: 76,27g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Blueberry. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Abóbora Cabotia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Pele e Carne da Coxa de Frango, Cidlac Queijo Coalho Espeto, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Chocolate, 3 Corações Cappuccino Classic (20g). más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mayumi Farias
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