Diario de Rosae21, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1242 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 93,42g | Carbh: 59,75g.   Desayuno: Folgers Classic Roast Instant Coffee, Good Gather Ghee, Thai Kitchen Coconut Cream (Unsweetened), Great Value Virgin Coconut Oil, Coffee. Almuerzo: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blueberries , Calavo Avocado, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Spinach . Cena: San Marcos Green Mexican Salsa, Deep-Fried Pork Rinds, Lean Sirloin Tip Beef Steaks, Cauliflower Rice, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
4172 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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