Diario de Юлиана87Ш, 10 ago. 21

Второй водный день.
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
544 kcal Grasa: 8,53g | Prot: 10,91g | Carbh: 106,55g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Дыня, Простые Пельмени. Cena: Подлива, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Mamba Жевательные Конфеты. más...
2747 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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