Diario de Sebastian486, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
102,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1620 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 141,98g | Carbh: 117,08g.   Almuerzo: McDonald's McChicken Classic, McDonald's Big Mac, Möhren, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass. Cena: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3174 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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