Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 36,60g | Prot: 62,62g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Maragogi Bolacha Amanteigada, Café, Mamão. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fanta Fanta Laranja, Hellmann's Maionese, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Maragogi Bolacha Amanteigada, Maçãs Gala. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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