Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 63,57g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Barilla Farina tipo 00, Zucchero, Uovo, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Almuerzo: Conad Ricotta, Curry in Polvere, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Zucchine Cotte. Cena: Sugo di Pomodoro, Lattebusche Casatella , Funghi, Patatine Fritte, Vivi Verde Coop Piadina al Farro, Mozzarella, Salame di Maiale (a Secco o Duro), La Fattoria Prosciutto di Norcia , CRM Piadina Romagnola. Pasa Bocas / Otros: San Carlo Patatine Pomodorini di Stagione, Conad Succo Mirtillo Nero. más...
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1221 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Pesas - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de emmafornari
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