Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 136,63g | Carbh: 169,76g.
Antes del Desayuno: Morangos. Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Almuerzo: Tia Sônia Granola, Essential Nutrition Xilitol, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Morangos. Merienda: Banana Prata, Morangos, Optimum Nutrition Creatina, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Coco. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Acelga, Pimentão Amarelo, Cebola Roxa, Abobrinha, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Después de la Cena: Nature Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Chocolate Crocante, Qualitá Chipa de Queijo . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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