Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1600 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 93,80g | Carbh: 208,66g.
Desayuno: Broa de Fubá, Pão Francês, Margarina, Café com Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Liv Up Batata Assada com Alho e Salsinha, Peito de Frango, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Uva, Seara Peito de Frango Defumado, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Peso Histórico de sabrina.valeria.silva11
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