Diario de putrinugraha25, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
955 kcal Grasa: 34,14g | Prot: 46,54g | Carbh: 112,49g.   Desayuno: Sayap Ayam, Mie. Almuerzo: Selada, Petai, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kopiko Permen, Yupi Choco Glee, Yupi Gummy Fangs , Bakso Daging Sapi. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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