Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 64,32g | Carbh: 148,18g.
Almuerzo: Banane, Kiwi, Gurke (mit Schale), Möhren, Heidelbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Philadelphia Jalapeno, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Edeka Bio Tofu Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Vollmilch Schokolade Karamell & Himalaya Salz . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|