Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 113,00g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Nasi Merah. Cena: Ceker, Diabetasol Sweetener, Kapal Api Kapal Api Special, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Kentang Rebus, Makaroni, Chia Seed. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Tahu Bakso, Rengginang. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|