Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 61,01g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: 365 Дней Кофе 3 в 1, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Агрокомплекс Мацони 4%. Almuerzo: Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вязанка Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука. Cena: Котлеты из Индейки с Кабачком, Глобус Свекла Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза. más...
|
|
1548 kcal
|
Ejercicio:
Step - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|