Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2521 kcal
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Grasa: 38,64g | Prot: 62,80g | Carbh: 476,41g.
Desayuno: Regal Marie, Khong Guan Cream Crackers. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Kacang Hijau Dimasak, Sayur Campuran, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih. Cena: Bakpia, Quaker Oat, Energen Kacang Hijau, Kacang Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Sup Kentang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adit novakh
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