Diario de Lionora1984, 10 ago. 21

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Guten Morgen ihr Lieben😊☀️. 4. Hula-Tag gestern und ich bin ganz begeistert🕺. War gestern vor der Hula-Einheit noch ne halbe Stunde walken und hatte zum Ende hin schon Unterleibsschmerzen wegen einer bestimmten Tante. Dann habe ich aber trotzdem gehulert und was soll ich sagen? Keine Schmerzen😅. So gut ging es mir noch nie am 1. Zyklustag. Habe ein Video dabei gesehen und war so abgelenkt, dass ich den Reifen 8 Minuten am Stück oben halten konnte👍🏻. Macht echt Spaß. Heute Abend geht es weiter. Habt einen wunderbaren Tag😊☀️

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

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454 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hullern hemmt sogar Regelschmerzen. Ich huller seit Juli 4 - 5 Std. am Tag zu je 1 Std.mit meinen 3,1 kg Reifen. Dabei, also mit Reifen um der Hüfte mache ich noch diverse Sportübungen. Ich kann auch nur jedem empfehlen zu hullern 👍👍 Und wenn man hinterher eingehullert ist, wurde ich tatsächlich auch jedem einen Magnetreifen empfehlen. Die haben nochmal einen gesonderten Gesundheitseffekt 😊 Viel Spaß und Erfolg weiterhin 💕🍀 LG

09 ago. 21 por el miembro: leomaja45

Leomaja, was ist ein Magnetreifen? Hast du da einen Link? Dankeschön 🤗

10 ago. 21 por el miembro: wesja1

Bei mir klappt das mit dem Hullern einfach nicht, auch nicht nach gefühlt 100 Videos und Erklärungen. Ich bleib dran, aber es frustriert auch, wenn es einfach nicht klappen will 😔

10 ago. 21 por el miembro: schlumpf67

wesja1 schaue mal bei Hoopomania auf der Homepage. Hab da meine gesamten Reifen geholt. Die haben zu jeden Reifen gute Erklärungen und ist wirklich eine top Qualität. Magnetreifen haben eine besonders gute gesundheitliche Förderung, durch das hullern werden quasi Energiefeder im Körper freigesetzt, die nochmal positiven Einfluss haben. Aber wird da alles erkärt. Immer am Ball bleiben, ich bin am Anfang auch verzweifelt und Erkärvides hatten es mur eher noch schwerer gemacht. Irgendwann hat es einfach geklappt.

10 ago. 21 por el miembro: leomaja45

Ich danke dir, ich hab von Hoopomania den 1,5kg Reifen, finde den aber (weil aus mehreren Teilen zusammen gesteckt) irgendwie wackelig. Vielleicht hab ich auch nicht genug Ausdauer damit gehabt, mehr wie 5min am Stück hab ich noch nie hinbekommen und kann auch nur in eine Richtung (nach rechts) drehen. Vermutlich einfach kein Talent 🤷

10 ago. 21 por el miembro: wesja1


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