Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 68,72g | Carbh: 154,62g.
Desayuno: Van Houten Cocoa Powder, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single, Tomatoes. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Sania Minyak Goreng, Chayote (Fruit) , Yardlong Bean , Boiled Potato (without Peel), Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), So Good Bakso Sapi Kuah, Pear. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fadiahkp
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