Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 89,07g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дружба Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Голден Яблоко . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|