Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1136 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 102,19g | Carbh: 99,86g.
Desayuno: 浓缩咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 杂粮饭, 煮熟的菠菜（新鲜）, 煎鸡蛋（不加油）, 雄鸡标 水浸金枪鱼块, 芸豆（无盐，水煮）. Almuerzo: 豆腐, 丝瓜, 煮熟的菠菜（新鲜）, 三文鱼, 杂粮饭. Cena: 炒小白菜, 卤牛肉, 豆腐, 杂粮饭. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sweetlylily
|