Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 69,96g | Prot: 81,57g | Carbh: 194,48g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Яблоками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Almuerzo: Творожная Запеканка с Яблоками, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Сазан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рассольник, Гренки Домашние, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Cena: Творожная Запеканка с Яблоками, Глобус Печенье Слоеное Ушки, не Молоко Миндальное Молоко, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом. Pasa Bocas / Otros: Редька, Глазовская Птица Курочка в Маринаде Чесночном, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|