Diario de lesta24, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1378 kcal Grasa: 55,56g | Prot: 56,56g | Carbh: 173,35g.   Desayuno: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Margarin, Mariza Selai Nanas, Roti Panggang. Almuerzo: Mentimun (Kupas), Singkong Rebus, Tempe Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Tahu Goreng, KFC Paha Bawah Crispy. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Pocky Watermelon Flavour, Kerupuk Beras, Kimbo Sosis Sapi, Sawo, Nabati Wafer Pink Lava, Nabati Nabati Vitakrim Raspberry Yoghurt. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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