Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 51,73g | Carbh: 91,25g.
Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Pangsit Polos, Tahu Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Cena: Cumi-cumi, Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Donat Dilapisi Coklat, Buah Anggur. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shofifia
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