Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 90,46g | Carbh: 120,51g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами , Варенье из Смородины, Сметана , Окинский Творог 5%. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Сметана , Щи Кислые. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Простоквашино Сметана 15%, Добрый Сок Томатный, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Осетинские Пироги Пирог с Курицей, Сыром и Укропом, Каждый День Зеленый Чай, Пятерочка Черешня , Персики. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|