Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 36,92g | Prot: 92,45g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam, Udang Rebon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Rengginang, Telur, Sawi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Oatbits Biskuit Oat Raisin. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cwe berginggsul
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