Diario de halftpe, 10 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2021:
1682 kcal Grasa: 90,68g | Prot: 84,15g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 豆皮, 炒青菜, 咖哩飯, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 甜豆, 甜不辣, 全聯 豬梅花肉. Cena: 炒青菜, 水煮蛋, 全聯 豬梅花肉, 炸醬麵. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 六月初一 8結蛋捲(原味). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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