Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 72,47g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Капучино, Арбуз. Almuerzo: Селянське Сметана 10%, Кабачковые Оладьи, Нектарины, Творог (Обезжиренный), Агромол Йогурт З Пробіотиками. Cena: Куриные Голени с Кожей, Арбуз. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de konkova1106
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