Diario de Santuário dos Ganhos, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
2806 kcal Grasa: 66,19g | Prot: 195,94g | Carbh: 343,21g.   Desayuno: Prozis Manteiga de Amendoim, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate SS, Dia Queijinhos, Bimbo Pão de Forma sem Côdea , Hellmann's Maionese, Costatum Atum Posta Ao Natural, Combino Espirais, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Almuerzo: HSN Evocarbs2.0. Cena: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Skyr Maracujá, Dia Queijinhos, Bimbo Pão de Forma sem Côdea , Carne do Peito de Frango. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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