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semana anterior en mi periodo así que conforme, vamos que se puede 😎
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 125,50g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Mani King Pasta de Maní Natural, La Paulina Queso Crema , La Santiagueña Pan Doble Salvado , Naranjas Ombligonas. Almuerzo: 3 Arroyos Best Bran, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Granola, Exquisita Gelatina Cereza, Lario Jamón Crudo, Queso Provolone, Queso Azul o Roquefort, La Paulina Queso Crema , Tomates Cherry, Pata Muslo. Cena: Pata Muslo, Lechuga de Hoja Verde, Repollo, Tomates Rojos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Mani King Pasta de Maní Natural, 3 Arroyos Best Bran, Granola, S&P Leche Parcialmente Descremada, Banana. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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