Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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155,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 65,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1011 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 62,34g | Carbh: 102,84g.
Desayuno: Pão Francês, Margarina, Ovo. Almuerzo: Paleta Bovina Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral), Feijão Carioca Cozido. Cena: Ovo de Codorna, Salada Vinagrete, Macaxeira Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Requeijão Light, Vitarella Torrada Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dhenify
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