Diario de Jan1977!, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
945 kcal Grasa: 35,69g | Prot: 80,16g | Carbh: 69,03g.   Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Milch 1,5%, My Muesli Honig Nuss. Cena: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Aldi Rote Paprika, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel Light. más...
3690 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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