Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2014
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 63,55g | Carbh: 82,18g.
Desayuno: Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Fit & Active Multigrain Waffles, Tuscan Garden Real Bacon Bits. Almuerzo: Turkey Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Kroger Honey Mustard, Lettuce, Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Cena: Mushrooms, Morningstar Farms Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, American Value Green Beans (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onions, Daisy Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Skinny Gourmet Hot Chocolate & Cappuccino. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyh1953
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