Diario de Ramisa1, 09 ago. 21

Die Stunde der Wa(age)hrheit nach 1 1/2 Wochen Urlaub sieht verdammt erfreulich aus.Trotz vieler Verlockungen unterwegs. Mal schauen, ob sich das morgen früh noch etwas relativiert.
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
1118 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 93,49g | Carbh: 122,30g.   Desayuno: Milch 1,5%, Basic Dinkelpops mit Honig, Haferflocken (Gekocht), Himbeeren, Magerquark. Cena: Nektarinen, Äpfel, Semmelbrösel, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Das ist ja fast schon eine unverfrorene Unverschämtheit. 😉Supertoll💪 
09 ago. 21 por el miembro: Doesntmatterwhat
😂😂😂 Was ist mein Fazit daraus: weiter Urlaub machen😁. Wenn das nur so einfach ginge 🙈.  
09 ago. 21 por el miembro: Ramisa1
einfach mega! 
09 ago. 21 por el miembro: kugli
Super ich freue mich total für dich 🥰 
09 ago. 21 por el miembro: alkfiue
👍🏻🥳 
09 ago. 21 por el miembro: veggielady!
super klasse 🤗 
09 ago. 21 por el miembro: nöhöhöhö
wohoo! 👍🤗 
09 ago. 21 por el miembro: 0MaschaBee0
Richtig krass😱😲 toller Erfolg🤗 
09 ago. 21 por el miembro: Puppi Popcorn
Hammer, Ramisa! 👍🏻😁 
09 ago. 21 por el miembro: Apfeldiebin
super Ergebnis 💐 
09 ago. 21 por el miembro: 20Uschi
Bin wirklich super happy, nachdem die Waage heute Morgen keine Meinungsänderung hatte. 😁 
10 ago. 21 por el miembro: Ramisa1

     
 

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