Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 104,61g | Carbh: 63,59g.
Desayuno: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Роллы Филадельфия, Кальмар, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Сметанный Соус, Помидоры, Разносол Капуста Маринованная, Курица Гриль. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, MUSCLES DESINGS Lab Протеин Сывороточный. más...
|
|
3713 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli.solnce87
|