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96.05
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3273 kcal
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Grasa: 118,39g | Prot: 218,78g | Carbh: 334,35g.
Desayuno: Frango Desfiado, Batata Doce, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Almuerzo: Tangerinas, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Cena: Plus Vita Pão de Forma Artesano, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco, Frango Desfiado, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Batata Doce. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Enrique
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