Diario de Mebird, 03 mar. 14

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Weighed this morning, already see results of this new attitude!

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2014:

1233 kcal

Grasa: 64,97g | Prot: 35,27g | Carbh: 131,40g. Desayuno: Meijer Blueberry Cake Glazed Donut Holes, Kroger Sugared Cake Donuts, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Coffee with Cream. Almuerzo: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal). Pasa Bocas / Otros: Wendy's French Fries (Value), Sonic Onion Rings (Regular). más...

2369 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 2 horas, Descansando - 4 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 54 minutos. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Sometimes a shaking up is what we need! Keep that new attitude going! xoxox

03 mar. 14 por el miembro: Ruhu

Thanks so much for the encouragement! I am glad someone out there is listening. I intend to meet this 5lb goal soon!

03 mar. 14 por el miembro: Mebird


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