Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 64,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 59,58g | Prot: 67,88g | Carbh: 171,00g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi . Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Armut, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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