|
Don't know about inches, but the pounds are still falling. Whoo-hoo!
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
921 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 54,82g | Carbh: 50,60g.
Desayuno: Skinny Water, Egg Whites, Smart & Delicious Low Carb Tortilla, Hellmanns Real Mayo, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Cheddar Cheese. Almuerzo: Skinny Water (Blue Raspberry), Smart & Delicious Tortilla, Boiled Egg, Deli Fresh Roast Beef, Hellmann's Real Mayo, Shredded Cheddar Cheese. Cena: Watermelon, Apple. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter cup. más...
|
|
2744 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bcbloyd
|