Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 74,37g | Prot: 197,59g | Carbh: 118,99g.
Desayuno: Mandeln, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Bio Dinkelbrot, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt Kulturen. Almuerzo: Paranüsse, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Kohlrabi. Cena: Breyers Salted Caramel Cake, Mandeln, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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