Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 137,79g | Prot: 50,89g | Carbh: 20,31g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морская Соль. Almuerzo: Оливковое Масло, Курица Вареная, Зеленый Листовой Салат, Пюре из Цветной Капусты, Красный Лук, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко. Cena: Valio Сыр Атлет. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de onketolast365days
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