Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 116,43g | Carbh: 214,15g.
Desayuno: Mehrkornbrötchen, Naturjoghurt, Roggenbrot, Magerquark, Milchkaffee, Marmelade. Almuerzo: Milchkaffee, Weißbrot, Thunfisch, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Cena: Schinken (Extra mager), Margarine, Mehrkornbrötchen. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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