Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 82,29g | Prot: 93,11g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: Апельсин, Нектарины, Соленые Огурцы с Укропом, НЕВА Зефир в Шоколаде, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 9%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Простоквашино Сметана 20%, Щи с Мясом, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oly_1171
|