Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2123 kcal
|
Grasa: 81,74g | Prot: 117,65g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: Печенье Овсяное, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Фисташковый Крем», Кофе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina2329
|