Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 98,79g | Prot: 105,41g | Carbh: 269,11g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Onces: Творог 9%, Кофе. Almuerzo: Макароны Отварные, Салат Овощной, Щавелевый Суп, Гречаники. Antes de la Cena: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Профитроли. Cena: Бахетле Овощная Нарезка, Кукурузные Чипсы , Овощное Рагу с Говядиной, Zatecky Gus Пиво Светлое. Después de la Cena: Ягоды, Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|