Diario de gabrys-jersleben, 09 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021

105,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:

199 kcal

Grasa: 9,80g | Prot: 9,28g | Carbh: 16,04g. Desayuno: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. más...

1656 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nicht den Mut verlieren! 😘

09 ago. 21 por el miembro: Gaenseliese

Auf und ab's gehören dazu 😊 Alles gut 💕👍 LG

09 ago. 21 por el miembro: leomaja45


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